Metodo pratico per scaricare, rilasciare emozioni negative, forme pensiero nocive, contratture/cristallizzazioni.
Se ci troviamo a vivere e prendere coscenza di uno stato emozionale negativo. Se ci accorgiamo che il nostro pensiero è cristallizzato in una affermazione per noi nociva. Se qualche parte del corpo sente dolore o contrattura: Ascoltiamo dove quel pensiero o quell'emozione o quella contrattura si fissano nel corpo fisico. Potremmo percepire un formcolio da qualche parte, o calore o qualcos'altro ancora. Una volta preso coscenza di dove "batte" il pensiero- emozione- sensazione, mentalmente ci chiediamo "dove lo scarico?". Aspetto restando in ascolto del punto o dei punti dove percepisco una sensazione di energia o calore o formicolio. Una volta sentito dove il mio corpo scarica, do il comando mentale: "scarico completamente, rilascio completamente". Sentirò flusso di energia che scorre verso i punti di scarico e aspetterò finchè non si esaurisce completamente il movimento dell'energia. Chiederò poi all'energia della creazione di dissolvere dall'ambiente le tossine psichiche rilasciate.
Questa tecnica ci aiuta a liberarci delle tensioni causate dai pensieri e dalle emozioni nocive che si cristallizzano nel corpo fisico. E' molto veloce ed efficace.
Nessun commento:
Posta un commento