RITIRO DI YOGA E MEDITAZIONE 18 - 19 LUGLIO 2015

18-19 LUGLIO 2015

RIALLINEAMENTO DELLA COSCIENZA

E

YOGA INTEGRALE CONSAPEVOLE

Due giorni immersi nella coscienza

dello yoga e della meditazione

con

Roberto Ergi e Silvia Brunasti

Accolti alla locanda da “Giorgio e Flora”

Lago di Velo d’Astico (Vi)

Info e prenotazione: Silvia 392 4151381 silvia@brunasti.it

Roberto 345 7634425 robertoergi@gmail.com

PROGRAMMA CORSO

SABATO

Arrivo sul posto ore10.00  accoglienza e sistemazione camere.

Roberto e Silvia   Armonizzazione, centratura e pranayama  ore11.30-12.30

Pranzo e pausa  dalle 12,30 alle 16,00

Roberto  Pranayama, Chakra, oragani, meridiani, livelli dell’aura  ore 16.00- 18.00ore 16.00-17.30

Silvia      yoga dalle 18,30-20,00

Cena  ore 20.00

Nidra yoga    ore 21,30.00-22.30

DOMENICA

Roberto e silvia  Armonizzazione e pulizia dell’aura e dei chakra ore 07.00

Roberto         Yoga  ore 08.00-09.30

Colazione ore 09.30

Roberto e silvia Pranayama, risveglio della kundalini nei chakra 11,30-12,30

Pranzo e pausa 12,30- 16,00

Silvia   Purificazioni nadi principali, piccolo circuito celeste, prana, ghiandole.

  16,00 - 17,30